1. Làm sạch da
Tắm rửa là một trong những thói quen
22/02/2024 08:39
1. Làm sạch da
Tắm rửa là một trong những thói quen
Sử dụng bông tắm thay vì dùng các dụng cụ làm sạch chà xát quá mạnh dẫn đến tổn thương da.
2. Tẩy da chết toàn thân
Ngoài làm sạch thì tẩy da chết toàn thân cũng là một bước chăm sóc da không nên bỏ qua. Việc này sẽ giúp làm sạch sâu, loại bỏ tế bào chết và dầu nhờn tích tụ gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến nổi mụn và nhiều vấn đề khác về da.
Tẩy da chết toàn thân đúng cách sẽ giúp da trở nên sáng và đều màu hơn, đồng thời hỗ trợ cải thiện tình trạng mụn lưng, viêm nang lông một cách hiệu quả.
Bạn có thể lựa chọn tẩy da chết hóa học bằng các sản phẩm có chứa thành phần AHA hoặc BHA để loại bỏ lớp sừng hóa sần sùi trên bề mặt và sâu bên trong da. Thói quen tẩy da chết cũng có thể kích thích sản sinh tế bào mới, giúp da sáng mịn, khỏe mạnh từ bên trong.
Tùy từng loại da, có thể tẩy tế bào chết từ 1-2 lần mỗi tuần. Đối với làn da khô và nhạy cảm, bạn nên thực hiện 1 lần trong tuần để tránh gây kích ứng hoặc khô da. Khi tẩy da chết, nên kết hợp massage toàn thân bằng các đầu ngón tay theo chuyển động tròn để thư giãn và tăng hiệu quả làm sạch da.
3. Sử dụng kem dưỡng thể để chăm sóc da toàn thân
Giống như da mặt, da toàn thân cũng cần được tăng cường độ ẩm để nuôi dưỡng làn da. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem dưỡng thể, chăm sóc da khác nhau. Khi lựa chọn, bạn nên ưu tiên các sản phẩm có nguồn gốc đáng tin cậy, thành phần lành tính, an toàn với làn da và không chứa hương liệu, chất tạo màu hay những thành phần dễ gây kích ứng.
Đối với làn da rất khô, có thể lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm có kết cấu đặc hơn để tăng cường dưỡng chất cho da. Sau khi thoa lên da hãy massage nhẹ nhàng để sản phẩm được thẩm thấu vào sâu bên trong.
Giống như da mặt, da toàn thân cũng cần được tăng cường độ ẩm để nuôi dưỡng làn da.
4. Thoa kem chống nắng toàn thân
Mặc quần áo chống nắng không thể bảo vệ da hoàn toàn trước tác động của ánh nắng mặt trời. Chính bởi vậy, nên sử dụng kem chống nắng, đặc biệt là trên những vùng da tiếp xúc với ánh nắng như cổ, ngực, tay, chân...
Chọn kem chống nắng cho da cơ thể có chỉ số SPF từ 30 trở lên và đảm bảo khả năng chống nắng phổ rộng. Nên thoa kem chống nắng lên da trước khi ra ngoài khoảng 15-20 phút để kem thấm vào da, tránh tình trạng dính vào quần áo. Cùng với đó, vẫn nên đội mũ rộng vành, đeo kính râm, mặc trang phục chống nắng để bảo vệ da trước ảnh hưởng của tia UV, môi trường ô nhiễm, khói bụi...
SKĐS - Dầu quả bơ cung cấp axit béo thiết yếu, vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Khi sử dụng để làm đẹp, dầu bơ mang lại nhiều ích lợi cho làn da nhờ khả năng kháng khuẩn, kháng viêm, chống oxy hóa, đồng thời tăng sản xuất collagen...
Mời bạn đọc xem tiếp video:
Uống nước ép bưởi cho thêm mật ong, cơ thể nạn sẽ thay đổi ra sao? | SKĐS
Bạn đang đọc bài viết "4 bước cơ bản chăm sóc da toàn thân" tại chuyên mục Giáo Dục.
Đọc các tin bài có liên quan tại trang https://nongthonvaphattrien.vn/
08:39
18/02/2024
Na Uy là một trong những quốc gia đi đầu trong thúc đẩy các giải pháp công nghệ để thu gom và tái chế rác thải nhựa qua đó xử lý vấn nạn rác thải nhựa trên biển mà nhiều quốc gia ven biển có thể học hỏi và áp dụng.
08:39
18/02/2024
Vòng chung kết “Hoa hậu Biển Việt Nam toàn cầu năm 2025” mùa hai được tổ chức bởi Công ty cổ phần Queen Zone và đơn vị đồng tổ chức - Công ty TNHH Thương mại & Dịch vụ Nam Ánh Dương (BTC). Cuộc thi được Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Quảng Ninh chấp thuận tổ chức và nằm trong chuỗi các hoạt động văn hóa, thể thao, du lịch của tỉnh Quảng Ninh trong năm 2025.
08:39
18/02/2024
Bộ tiêu chuẩn ESG đã và đang trở thành xu hướng chủ đạo và ngày càng nhận được sự quan tâm rộng rãi của các doanh nghiệp.
08:39
18/02/2024
Ngày 12-3, tại TPHCM, Hiệp hội Nông nghiệp Đức (DLG) phối hợp cùng Bộ Nông nghiệp và Môi trường tổ chức Triển lãm quốc tế Agritechnica ASIA Vietnam 2025, với chủ đề “Đổi mới xanh”.
08:39
18/02/2024
Trong 02 ngày 9 - 10/03/2025, tại TP. Cần Thơ, Bộ Nông nghiệp và Môi trường phối hợp với Tổ chức Hợp tác Quốc tế Đức (GIZ) tổ chức Hội nghị Tổng kết Dự án "Các Trung tâm Đổi mới Sáng tạo Xanh" (GIC) nhằm đánh giá kết quả thực hiện và chia sẻ kinh nghiệm trong lĩnh vực đổi mới sáng tạo trong ngành lúa gạo và xoài tại Đồng bằng sông Cửu Long.
08:39
18/02/2024
08:39
18/02/2024
08:39
18/02/2024
08:39
18/02/2024
08:39
18/02/2024
08:39
18/02/2024
08:39
18/02/2024
08:39
18/02/2024
08:39
18/02/2024
08:39
18/02/2024
08:39
18/02/2024
08:39
18/02/2024